Santé mentale en entreprise : comprendre, prévenir, agir
Mieux-être au travail – Travail en équipe – Gestion du stress – Psychopathologie en entreprise
« Les problèmes de santé mentale sont devenus l’une des principales causes d’absentéisme au travail et de retraite anticipée. La récession économique actuelle et ses effets sur le marché du travail vont probablement aggraver les problèmes d’emploi et de qualité de la vie chez les personnes atteintes de troubles… » (OMS)
La santé mentale est un état de bien-être, indispensable pour se sentir en bonne santé. Elle ne se définit pas seulement par l’absence de trouble mental ou psychologique. La santé mentale fluctue en permanence parce qu’elle dépend de nombreux facteurs. Il est possible d’agir sur certains.
Depuis environ vingt ans, les troubles mentaux courants (entre autres : le syndrome dépressif, les troubles anxieux, certains troubles du comportement ou les addictions…) ont augmenté de façon exponentielle dans de nombreuses organisations et deviennent l'une des premières causes d’absentéisme.
Ces troubles en santé mentale ne sont pas nécessairement des pathologies et sont le plus souvent des états intermittents. Cela peut se matérialiser par des difficultés à dormir, à exprimer et contrôler ses émotions, à mobiliser ses compétences ou à développer ses capacités.
Ces troubles sont encore trop souvent tabous, considérés par certains comme des faiblesses et non de « vraies » maladies. Pourtant, les travaux de recherche le montrent bien, les maladies mentales ne sont pas des créations de notre esprit.
A cela s’ajoute un faible niveau de connaissances de la population générale, des proches et des aidants professionnels sur la santé mentale.
Les problèmes de santé mentale au travail représentent actuellement un problème de santé publique et économique majeur, d’où la nécessité d’identifier, de repérer et d’intervenir rapidement pour le bien-être de tous.
Nous vous proposons ici de sensibiliser et d'informer vos salariés, dans l'objectif de développer une démarche de prévention visant à réduire l’absentéisme et installer le bien-être au sein de votre entreprise de la façon la plus pérenne possible.
Informations pratiques
Durée de la formation : 3 jours
Pré-requis : Aucun, si ce n’est un intérêt pour la psychologie
Modes de financement : Plan de formation
Profils concernés : Tout personnel
Tarifs : Sessions en Intra – Tarification adaptée à la demande sur devis
Le programme
La santé mentale
- Définition de la santé mentale
- Ce que dit la loi
- Les dispositifs existants : exemples issus de diverses organisations
- Le salarié acteur de sa prévention, mais pas que lui…
Lutter contre les idées reçues
- Panorama des idées reçues et stéréotypes sur les troubles psychologiques
Repérer certains troubles psychologiques – 1ère partie
- Risques psychosociaux (RPS)
- Burn out ou syndrome d’épuisement professionnel
- Troubles anxieux et phobiques
- Troubles dépressifs
Comment apporter les premiers secours psychologiques
- Apporter un soutien concret sans intrusion
- Evaluer les besoins et les préoccupations de la personne
- Ecouter la personne sans la pousser à parler
- Réconforter la personne et l’aider à se calmer
- Aider la personne à obtenir des informations, l’orienter
- Protéger la personne
Outils cognitifs et techniques corporelles pour aider à gérer des troubles psychologiques – 1ère partie
- Risques psychosociaux (RPS)
- Burnout ou syndrome d’épuisement professionnel
- Troubles anxieux et phobiques
- Troubles dépressifs
Techniques corporelles après un entretien avec une personne en difficulté
Repérer certains troubles psychologiques – 2ème partie
- Troubles psychiques
- Troubles bipolaires
- Troubles du comportement
- Troubles addictifs
- Repérer les signes d’un possible passage à l’acte
Outils cognitifs et techniques corporelles pour aider à gérer des troubles psychologiques – 2ème partie
- Troubles psychiques
- Troubles bipolaires
- Troubles du comportement
- Troubles addictifs
- Repérer les signes d’un possible passage à l’acte
Techniques corporelles après un entretien avec une personne en difficulté
Synthèse des premiers secours psychologiques et de santé mentale
Objectifs de déploiement des premiers secours dans l’entreprise et feuille de route si le projet est défini
Bilan de la formation
Les objectifs
- Définir et Identifier ce qu’est une bonne santé mentale au sein de l’entreprise.
- Initier vos salariés aux premiers secours en santé mentale.
- Mettre en place des stratégies de prévention des problèmes de santé mentale.
- Prévenir et repérer précocement la souffrance psychique.
- Alerter sur un risque de crise suicidaire.
- Prévenir plus efficacement le burn out et l’absentéisme.
- Rechercher des solutions avec la personne pour mieux l’orienter.
- Elaborer des stratégies d’intervention.
- Connaître les ressources d’aides et de prises en charge.
