BlaBlaBlog,
le blog anaphorisant d’Anaphores
en podcast et en lecture
Articles en ligne
Nos mécanismes de défense
"Les mécanismes de défense sont des comportements que nous activons lorsque nous percevons une menace venant de notre environnement "La notion de mécanisme de défense peut être expliquée très simplement : vous remplacez "mécanisme" par "automatisme" et "défense" par...
La première vérité ou l’ouverture avant l’ouverture
"Vous allez préparer votre interlocuteur à recevoir votre message."Lorsque nous avons quelque chose de difficile à dire à quelqu'un, nous risquons de nous exprimer de façon indélicate, voire abrupte pour l'autre. Parfois même, "mettre les formes" ne suffit pas à...
Nos rigidités
"Nos rigidités sont directement reliées à nos peurs sous-jacentes"Selon Will Schutz, la performance d'une équipe est altérée par la somme des rigidités individuelles des membres de cette équipe. Mais que signifie exactement ce concept de rigidité ? Dans mes...
La place que nous donnons à l’autre dans la relation
"Savoir se laisser mutuellement une place dans la relation"En cette période de reprise, la place que nous laissons à l'autre dans nos relations m'a semblé être un thème intéressant. En effet, la rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions. Dans la torpeur de...
Avoir ou ne pas avoir raison
"Savoir se laisser mutuellement une place dans la relation"Fermez les yeux et remémorez-vous votre dernier conflit...Qui avait raison ? Question difficile si l'on se penche réellement sur... la question ! Nous pensons tous avoir raison. Car la façon dont nous...
Valider la raison de l’autre
"Accueillir ce que l'autre nous exprime"Dans la lignée de mon article Avoir ou ne pas avoir raison, nous pouvons encore affiner notre posture... Valider la raison de l'autre, c'est toucher notre authenticité dans notre ouverture au monde de l'autre. Souvenez-vous,...
Le DESC, également un outil de recadrage
"La communication demeure positive et constructive, même si ce qu'il y a à dire peut être difficile à entendre pour le récepteur."Connaissez-vous l'assertivité ? Cet ensemble de techniques pour se positionner, s'affirmer dans ses relations quotidiennes, dans le...
Inclusion, contrôle, ouverture : les 3 dimensions de l’éléments humain expliquées simplement
"Nous co-créons chacun, individuellement, ce que nous vivons ensemble dans notre relation ou dans notre échange."Schutz a eu le génie de lire la relation humaine en 3 dimensions qu’il a appelées l’Inclusion (Inclusion), le Contrôle (Control) et l’Ouverture (Openness),...
Co-responsabilité et co-création dans la relation
"Nous co-créons chacun, individuellement, ce que nous vivons ensemble dans notre relation ou dans notre échange."L'échange, la relation que vous vivez avec l'autre, a une couleur spéciale : vous ne retrouverez jamais la même teinte exactement avec une autre personne....
Que signifie “rencontrer l’autre” ?
"Je rencontre vraiment l'autre peut-être parce que, à l'occasion de lui, je me rencontre un peu plus"Dans sa "Prière de la Gestalt", Fritz Perls parle de "rencontrer l'autre".Qu'est-ce que cela signifie vraiment dans la relation à autrui ? Je suis moi et tu es toi.Je...
La notion de contrat dans la relation et la formule K
"Le Contrat est un concept de l'Analyse Transactionnelle"Vous avez nécessairement connu cette situation où vous dites à votre interlocuteur : "mais on n'avait pas convenu de ça !" ou bien "ce n'est pas ce que j'avais compris de ce que nous nous étions dit !"... Propos...
De la GESTALT dans votre management
Partie 1 - L'ICI ET MAINTENANTLa Gestalt nous fait développer d'incroyables ressources dans notre relation aux autres. Je vous propose ici d'avoir accès à quelques concepts centraux de cette puissante approche pour votre management. Notre premier article traite de...
Écouter vraiment l’autre
"Chacun peut prendre la décision d'essayer de mieux écouter ses interlocuteurs."Ecouter l'autre, ce n'est pas entendre le son mélodieux de sa voix. C'est lui faire un véritable don de soi, le temps d'un échange. Imaginez un monde où chacun écoute pleinement l'autre......
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